heh..zrob sobie tydzien wolnego...ja wlasnie koncze juz tydzien regeneracji :]]..robie juz 16 dni weidera:) wychudlem..hmm znaczy spalilem fatu trochi..no i robie sie mniejszy..ale za to lepiej to wszystko wyglada..i wiadomo jak sie nie cwiczy i nei trzyma diety to wszystko flaczeje:P..wiec nie moge doczekac sie poniedzialku..heh a co do tych [...]
[...] temat w którym się wypowiadałem. Jak masz jakieś pytania to wal, postaram się pomóc. A co do tematu wątpię żeby istniała zależność pomiędzy seksem a epilepsją. Ale to nie znaczy że nie można dostać ataku podczas stosunku. Bądź co bądź stosunek jest silnie związany z emocjami, kiedy jesteśmy podnieceni/denerwujemy się podczas stosunku (ogółem [...]
[...] i zasięg ma większy). A jeśli walka zejdzie do parteru to z Silvą raczej będzie krucho. Wszyscy wiemy o fenomenalnym parterze Noga. To, że Silva lubi być na górze niewiele znaczy. Chwila nieuwagi i po walce. Jedyny znak zapytania od strony Nogueiry to dla mnie - czy jest w stanie obalić Silvę? To nigdy nie była jego mocna strona (w [...]
[...] ciezarowi, zrob ciezar minus x z wieksza iloscia powtorzen, na mase to i tak lepiej wplynie. To ze modne jest cwiczyc trening z nastawieniem na dana partie miesniowa nie znaczy ze twoje cialo cwiczac wielostawowo rozumuje "aha, dzis wchodzimy w ten miesien". Co bys nie robil, wzmacniasz glownie tzw. lanuch przedni i lanych tylni [...]
Co znaczy z ta morfologia ? ten cykl to mój wymysł tak naprawdę.. Co nie zmienia faktu ze efekty dla mnie są mega .. kolega doradzał co 3 dni walić po 125 ale jednak ja uparty bo tak „wyczytał „ w necie .. zbyt niskie E2 to bardzo duży problem ? Jak je podbić ? /SFD/2023/8/5/85d7f5b8f71443fd9fa9ea45b9733bec.jpg Zmieniony przez - reksus6 w dniu [...]
Deca jest orginalna. Ze jeszcze nie brałem SAA to nie znaczy że nie wiem jak wygląda orginalna...! Po drugie to mam z zaj....tego żródła od najlepszego kolesia i mnie mam co się bać. Wróćmy do tematu. Czy początek maja to nie za póżno na SAA i czy mam wziąć ten Clomid po cyklu a w czsie cyklu Nolvadex bo kolesie mówią że nie trzeba. dodam że mam [...]
jezeli dopiero zaczynasz to po co sie rzucasz na zaawansowane? wiecej nie znaczy lepiej
pierwszy cykl
chłopaku, co mnie interesują jakieś wzory które nie mają odniesienia do rzeczywistości, zastanów się trochę co znaczy "średnio aktywny"? a wzór zna twoją przemianę materii?/ nikt jej nie zna i nie pozna. rób jak chcesz, ja wsuwam 160 gram dziennie max, ważę ponad 95 kg i nie narzekam na formę/silę etc. i parę lat w to się bawię już. zdr.
beznadziejny podział, słuchaj wprowadz deolading przy fbw znaczy to masz obnizyc ciezar na którym zakonczyłeś o 10 - 20 % i walczysz dalej myślę żę doładował byś jeszcze sieły i miał naprawde porzedna baze. mase tez mozne na ty zrobic wiem bo ćwiczę. okresowo co jakis czas zaleca sie stosowac objetosciówke i rampe jak miałeś 5x5 stałym ciezarem [...]
[...] sie na kilku podstawowych cwiczeniach wielostawowych i dobrej diecie. Nie zapominajac o regeneracji. Nie urosniesz szybciej spiac na silowni. Nie tak to dziala. Wiecej nie znaczy lepiej. Mysle, ze dobrze by bylo zebys zajrzal do dzialow z treningiem i dieta. To sie naprawde oplaci. Co do spalaczy - jesli jeszcze nie kupiles obu supli to moze na [...]
Nie ma co ukrywać w aktualnej sytuacji gdzie UFC ma monopol prawie na cały świat MMA i to Dana dyktuje warunki to tylko dla ortodoksyjnych fanów Bellator jeszcze coś znaczy stąd to małe zainteresowanie tą organizacją, zresztą strikeforce też
Lloyd.s - powiem tak to ze proszek jest bialy nie znaczy ze po rozpuszczeniu bedzie jasny po 2 myslisz ze jest sens specjalinie do trenu dawac inny olej ?? ciemniejszy ?? bo to cos zmienia ?? i po 3 gestosc jak i ciemny kolor z Praktyki dla mnie oznacza towar mocniejszy. "Podobne „rdzewienie” roztworu możemy [...]
No to zle ci sie wydaje- klatka jest wieksza partia miesniowa od bicepsa, wiec jak robiles tyle samo serii na bica co na klate to bicek nie nadazal sie regenerowac. Miesien rosnie podczas regeneracji, trening jest tylko bodźcem do wzrostu. Wiecej nie znaczy lepiej- ILOSC<JAKOSC
Nawet to że jest luz w kolanie i testy wychodzą dodatnio nie znaczy od razu że acl jest zerwane. Znam osobę która ma całe więzadło tylko rozciągnięte, przez co zawsze ma dodatnią szufladę przednią. Ale myślę że takich ludzi nie ma za wiele ;)
[...] Widze ze dzialy zaczely tetnic zyciem,mimo iz sa wakacje. A wracajac do shidokanu. Styl zapowiada sie calkiem calkiem.Co prawda nigdy nie bylem na ich treningu, znaczy bylem,ale z moim zlowim tempem podejmowania decyzji tefilem na trening orgaznizaycjny na koniec sezonu czy jakos tak :(. Fighter jesli posiadasz jakies fotki z [...]
co znaczy to T i NT :) ??
[...] odpowiedni trening a o efekty możesz być spokojny ;-) Poczytaj przede wszystkim to co zawarte jest tutaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html bo bialko to nie znaczy że będziesz pić 20l mleka i spoko... Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-07-18 21:36:45
Tak jak pisałem to moj 3 cykl nie mam żadnego doświadczenia... to jak wyglądam znaczy tylko ze długo i dobrze ćwiczę Poza saa leciały tez pH kilku krotnie no i oczywiście wspomniana Kreatyna :D Nie każdy co jakos wyglada musi dużo brać... a zdjęcia są właśnie z tego ostatniego cyklu :)
[...] dawac wiecej. Przy 3 g bardzo obciazalbys nerki i mogloby to odbic się na zdrowiu. Aha i niby poprawiles,ale ja nadal widze tam za duzo tego bialka. Naprawde,duzo wcale nie znaczy lepiej. Poobcinaj troche z tych 200gramowych porcji kurczaka itd. 3. To ile tych warzyw jeść? ja co chwile mam jakieś surówki w posiłkach to takie moje zboczenie [...]
witam, to, ze nie jestem moderatorem danego dzialu nie znaczy, ze nie moge dac nagany za glupie teksty w temacie, to jest ocena merytorycznej wypowiedzi uzytkownika, a nie moderacja dzialu, bo postow nie usuwalem, i nie dostales bana bezposrednio ode mnie za jakis tekst konkretny, tylko stalo sie to suma 3 nagan. ban masz na 3 dni, wiec jest to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
